【眼健康科普课堂】绝不随便，网上配镜靠谱吗？

案例 大学生小黄，现在戴的眼镜还是高中时老旧的款式，于是决定换一副。但是他这次不打算在眼科医院配了，因为他觉得自己的度数并没有增长，在网上买一副和之前一样度数的就行了。有些体验过在网上配镜的同学分享了经历，有的同学比较幸运，配的度数也刚刚好...

【眼健康科普课堂】如何尽早发现孩子近视？

我们经常会遇到孩子第一次去医院检查眼睛时，发现近视度数已经比较高，家长后悔莫及。那么，如何能够尽早发现孩子的近视问题呢？近视的早期症状 看远模糊孩子反映看不清黑板上写的字迹，或常常抱怨屋子里的光线太暗。 看远处时经常眯眼这是因为眯眼时上...

【眼健康科普课堂】隐形眼镜一般可以戴多长时间？

【眼健康科普课堂】这种镜片能让近视增长变慢？

提到矫正近视，我们成年人可以根据自己的眼部情况、摘戴镜的意愿以及经济状况，选择戴框架眼镜、隐形眼镜，或者接受近视手术。但对于尚处在发育期的青少年儿童来说，可选择项可就没这么多了。很多孩子近视后，常常苦恼于近视速度的持续快速加深。因此，这款具...

【眼健康科普课堂】这9个儿童用眼误区，家长容易忽视

0～6岁是儿童眼睛和视觉功能发育的关键时期。随着当代生活方式及用眼行为的变化，在儿童眼球和视觉发育的过程中，常会受到内在或外来的干扰，影响正常发育，甚至造成不可挽回的视力损害。为此，国家卫生健康委办公厅组织编写的《0～6岁儿童眼保健核心知识...

【眼健康科普课堂】教育部：中小学生每天体育活动2小时

近年来，随着全社会对中小学生综合素质，尤其是体质健康的关注。近日，《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》发布，其中明确：保障每天校内、校外各1小时体育活动时间每天统一安排30分钟大课间体育活动确保不以任何理由挤占体育与...

【眼健康科普课堂】神兽已“归笼”，教室座位是越靠前越好吗？

编辑添加图片注释，不超过 140 字（可选）很多家长觉得，孩子只有坐在前面才能看清黑板，集中精力听讲。于是总要求老师把自己孩子的座位固定安排在第一排或者较前排这样做真的有必要吗？真有这样的黄金位置吗？真有这样的黄金位置吗？为什么孩子容易近视...

【眼健康科普课堂】近视科学防控问与答

1.寒假放假在家，近视发生的风险会减少吗？寒假时间如果家庭作业或看书等近距离用眼时间较多，观看电视、电脑、手机等视屏时间过长，没有足够的阳光下户外活动等，反而会增加近视发生的风险。2.寒假在家视屏时间增多，预防近视应注意什么呢？控制视屏时间...