【眼健康科普课堂】天天熬夜玩手机,你离青光眼有多远?

永州爱尔 2022年03月30日
当眼睛出现不舒服的情况
很多人想的都是“忍忍就过去了”
可是
有些你平常忽视的症状
可能就是“青光眼”的征兆

不少人熬夜玩手机后
感觉眼睛胀痛

对一些人来说
这可能是正常的
休息休息就没事啦

但对于那些房角结构异常高度近视有青光眼家族史等青光眼高危因素的人群,这一胀痛,可能就是青光眼的预兆,严重可能会引起失明。

指测法
在没有眼压计的情况下,怎么判断眼睛突然出现的胀痛是不是眼压异常增高呢?

这里教给你们一个小方法:“指测法”——用两根手指,只需两步,就能自测我们的眼压究竟有没有过高

指测法——闭上眼睛,用食指轻轻触碰眼球,感觉一下眼球波动感:
◆ 1、如果跟嘴唇一样的软度,那么眼压是偏低的;
◆ 2、如果跟鼻尖一样的硬度的话,那么眼压是正常的;
◆ 3、如果碰起来像额头那么硬的话,那么眼压是升高的;

温馨提示:通过这个自测的小方法,就可以粗略地判断眼压到底正不正常。当然,如果感到明显不适,还是需要上去看医生。人的眼压并不是一个恒定不变的数值,一天中不同的时间不完全相同,不能单凭一次眼压测量值就判断病情或确定诊断。

青光眼的症状有哪些?
1、恶心呕吐,眼疼眼胀
当眼压急剧升高时,可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋,出现严重的恶心呕吐。三叉神经末稍受到刺激,反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛,患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

2、视野变窄,视力减退
因眼压逐渐升高时,视神经受到损害,早期多出现视力下降。晚期出现视野缩小变窄,这也是青光眼的主要症状。

3、虹视
看灯光时在其周围出现七色的彩圈或晕轮,类似夏天雨过天晴后空中的彩虹,这在医学上称之为虹视。

青光眼眼压升高时,角膜过度伸展,使角膜水肿,角膜上皮细胞间出现大量的小水泡,这些小水泡由于重力作用呈水滴状,类似棱镜片,使通过的光线产生折射现象,从而出现虹视,这跟下雨后空中出现彩虹,是一个道理。


青光眼的误区
误区一:视力好就不可能是青光眼
视力好也有可能是青光眼,早期青光眼可能仅仅表现为视野减小。

误区二:远视眼不容易得青光眼
远视眼的人眼球内部拥挤,碰上激动、熬夜、长时间在暗处看书这些诱因时,更容易导致闭角型青光眼的急性发作。

误区三:青光眼可以治愈
青光眼一旦发生,不能逆转或治愈,需要终身随访,定期复查。


青光眼的治疗
药物、激光或手术。青光眼治疗目的是降低眼压,防止视神经进一步损害,保护视功能。对于不同类型、不同发病阶段的青光眼,治疗方案各不相同,个性化治疗才是关键!

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